Du zinc pour mon cuir chevelu

Bonjour,
quand j’ai été contacté par Pharma Nord pour tester un complément alimentaire au choix, je n’ai pas su quoi répondre. Je finissais tout juste l’allaitement de mon bébé, c’était la fin de l’hiver… J’ai cherché sur le site internet et je suis tombée sur un complément alimentaire Sélénium + Zinc . Et je vous en parle.

selenuim + zincL’idée de base du produit

Selenium+Zinc est un complexe antioxydant idéal qui ne contient pas seulement du sélénium et du zinc purs et liés organiquement mais également des vitamines A, C, E et de la vitamine B6 tous ayant des propriétés contribuant à protéger l’ADN, les protéines et les lipides contre les dégâts oxydatifs.

Bon en lisant ça, je ne comprenais pas bien ce que ça allé m’apporter.  Mais j’étais partie sur l’idée des bienfaits du zinc.

Les bienfaits du zinc

  • fait partie de la synthèse normale de l’ADN et de la division cellulaire
  • contribue au bon fonctionnement d’un système immunitaire normal
  • soutient une fertilité et une reproduction normales
  • contribue à une fonction cognitive normale et aux aptitudes d’apprentissage
  • fait partie du métabolisme normal des acides gras
  • fait partie d’une balance acido-basique normale
  • nécessaire pour un métabolisme normal de la vitamine A
  • contribue à l’entretien des cheveux, des ongles, de la peau et des os
  • fait partie de la synthèse normale des protéines dans l’organisme
  • contribue à des niveaux normaux de testostérone dans le corps
  • nécessaire au maintien du métabolisme normal des glucides
  • important pour une vision normale

complément alimentaire sélénium+zinc

Sur d’autre site internet on peut trouver ces renseignements :

« Antifongique, assainissante, protectrice et antibactérienne, telles sont les vertus de l’oxyde de zinc. Il est donc idéal pour stopper le développement bactérien sur le tissu cutané, pour inhiber la multiplication des levures et pour protéger les zones sensibles des macérations. » du site : l’info

Ou cela :
« Les symptômes d’une carence en zinc s’observent tout d’abord sur la peau, avec l’apparition de taches de diverses couleurs et la présence de traces blanches sur les ongles. Les cheveux semblent fragiles, ternes, et tombent en plus grande quantité que d’habitude, aussi bien chez les hommes que les femmes. Les défenses immunitaires s’abaissent, rendant l’organisme plus exposé aux infections et aux maladies ; le corps est épuisé, manquant d’appétit. » Via Tout vert

Le glutanate de zinc : Agent antimicrobien

Un agent antimicrobien s’oppose au développement des microbes et aide à contrôler le développement de microorganismes sur la peau. Via : Observatoire des cosmétiques

Du coup, j’ai choisi ce complément alimentaire dans l’idée de réduire mes pellicules.

complément alimentaire séléniul+zincc

Le test du zinc contre les pellicules

J’ai commencé à prendre ce complément alimentaire tous les matins pendant un peu plus d’une semaine. Je n’avais plus de pellicule. Je me suis dit «  miracle ! » mais peut être que ce n’est pas ça qui impact l’état de mon cuir chevelu (plein d’autre facteur sont à prendre en compte : fatigue, stress, shampoing…).
Alors en bonne testeuse j’ai arrêté les prises sur une semaine : la catastrophe. Tout revient. J’ai donc reprit les comprimés chaque matin.

Bilan

Chez moi, cela apaise vraiment le cuir chevelu. Alors, peut-être que je voulais tellement y croire que ça a fonctionné ? Je reste persuadé qu’une dose de zinc supplémentaire ne m’a fait que du bien !
Le zinc se trouve dans notre alimentation, alors n’hésitez pas :

  • Les huîtres : 21,3 mg/100 g
  • Les fruits de mer (moyenne) : 8,8 mg
  • Les crustacés : entre 2 et 3 mg/100 g
  • Le foie : 13,2 mg/100 g
  • Le boeuf, surtout braisé : entre 8 et 9 mg
  • Le steak haché : 6,5 mg
  • Le canard confit : 6 mg
  • Le gibier, le porc : entre 2 et 3 mg
  • Le jaune d’oeuf : 4 mg
  • Graines de sésame, pignons de pain : 5,6 mg/100 g
  • Noix de cajou : 5,4 mg
  • Noix de pécan : 4,6 mg
  • Noix du Brésil : 4 mg
  • Graines de coriandre : 4,7 mg
  • Graines de tournesol : 3,8 mg

complément alimentaire

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